「自宅学習が続かない…」メディオンの受験戦略コーチングで勉強時間が伸びる理由
「起きる時間が遅くなり、生活習慣が崩れがち」
「誘惑に負けて、ついサボってしまう」
「科目別だけじゃなく、受験全体の戦略もプロに見てほしい」
こうした悩みは、受験生なら一度はぶつかるものです。
しかも厄介なのは、何を勉強すればいいか“頭では分かっている”のに、手が動かなくなること。自宅学習の比重が大きい医学部・難関大受験では、ここで失速すると取り返しがつきません。
医学部・難関大に合格する生徒には共通点があります。
才能だけではなく、淡々と長時間の学習を積み上げているという事実です。
メディオンでは、プロ講師が長年蓄積してきたノウハウから学習プランを提示するだけで終わりません。
「やりきれない」を前提に、やりきれる仕組みを一緒に作る。それが受験戦略コーチングです。
目次
1. 既卒生が落ちる一番の理由は「学習時間が伸びない」
1-1. 長時間の集中を現実にする受験戦略コーチング
医学部・難関大に合格する生徒は、シンプルに「集中している時間が長い」です。
思考力が高い生徒でも、そもそもの学習時間が短く、積み上げ量が足りずに落ちることがあります。
本人の感覚としては「ちゃんと勉強している」つもりでも、実態を見るとズレているケースが少なくありません。
- 「起きてからずっと勉強してます」→ 休憩が長く、実質は5時間程度
- 「体調が安定しなくて…」→ 起床が遅く、勉強のスタートが毎日ズレる
- 「部活で時間が取れない」→ 隙間時間がスマホで溶けているだけだった
ここで大事なのは、努力を責めることではありません。
うすうす分かっている「なまけ癖」を、本人が見える形にすることです。
私たちの「攻めの個別指導」は、従来の個別指導より踏み込みます。
「やり方を教える」だけではなく、合格に必要な行動が回るように、生活ごと整えていく。そこまでコミットします。
長年見てきた合格者の日常は派手ではありません。
毎日淡々と、決まった場所で、決まった量を積み上げる。
その習慣がないまま医学部・難関大に届く確率は、正直ほぼ0%に近いのが現実です。
だからメディオンでは、勉強時間の大半を占める自習を勝ち筋に変えるために、週1回の受験戦略コーチングを用意しています。生活習慣から見直し、理想の受験生活に近づけ、悔いのない受験にしていきます。希望者にはスマートウォッチ等を使い、行動記録のサポートも行っています。
1-2. 自宅学習で集中力を失うのは「よくある事故」
既卒生の相談で多いのは、こういう状態です。
- 自室や図書館でグダグダ過ごしてしまう
- 1日10時間やろうとして、数日で燃え尽きる
- 集団授業で伸びず、気持ちが折れてしまった
- 「本気出せば間に合う」と言い聞かせながら、直近1カ月ほぼ進んでいない
これは一部の人だけの問題ではありません。むしろ多数派です。
ただし、ここを早めに修正できないと、不合格に直結するのも現実です。
1-3. 既卒生の自己管理は、合否を分ける最重要ポイント
既卒生は「学校という強制力」がなくなります。
初めて一日24時間を自分の裁量で使えるようになって、戸惑う人は本当に多いです。
- 息抜きのつもりが、動画で一日が終わる
- 本当はできるのに、時間が足りていない
- 毎日勉強できていないことが不安で、さらに動けない
- 一人だとモチベーションが上がらない
この問題を夏以降も抱えたまま、難関大に受かった生徒は、正直ほとんど見ません。
現役生は時間が少ない分、戦略が重要。
既卒生は、まずやり切る土台が最重要です。ここをプロに任せるだけで、受験の景色が変わります。
親御様との情報共有も、受験戦略の一部
受験は本人だけで完結しません。
メディオンでは年3回の保護者面談に加えて、日ごろからメール等で密に共有します。成績・課題・方針のすれ違いによる「こんなはずじゃ…」を減らし、家庭側の支え方も整えます。
2. 自宅学習の効率を上げる受験戦略コーチングの中身
コーチ① 合格に必要な絶対時間を確保する
既卒生向けのオプションとして、週1回のコーチングを提供しています。
自宅学習で集中が続かない人にこそ向いています。
まずやるのは、根性論ではなく「時間の見える化」です。
合格者に共通する学習時間へ、現実的に近づけていきます。
週次ミーティングでは、例えば次を確認します。
- 課題の達成率
- 学習時間の達成率
- 睡眠時間の推移
- 1週間の振り返りとズレの原因
- 翌週の計画の立案
既卒生が大手予備校でつまずくパターンとして、遊び仲間ができて学習量が落ちるケースがあります。あとから強烈に後悔につながりやすい部分です。
メディオンでは、生活習慣を土台から整えて「学習が回る状態」を作り、個別指導の効果を最大化します。
コーチ② 誘惑とストレスに負けない仕組みを作る
多くの受験生を見てきて分かったのは、勉強以外の課題を抱えている人が多いことです。
ロードマップを作って、その通り進められる受験生は、実は少数派です。
- 課題量に圧倒されて動けなくなる
- GWや夏、冬の直前期で燃え尽きる
- 独自の勉強法に固執して伸びない
- 「全部渡されたのに、回せない」状態で自己嫌悪になる
ここは気持ちの問題ではなく、設計の問題です。
だからメディオンは、教科指導とは別に「伴走」を用意しています。
受験コーチングは、授業外で学習計画を一緒に立て、日々の学習を振り返り、悩みを言語化して、行動に落とし込むところまで支えます。
結果として「モチベが維持できた」「メンタルが不安定な時期を超えられた」「生活が整って勉強時間が伸びた」という声につながってきました。
生活リズムは、受験の合否を分ける最重要ポイントです。
たかが生活習慣、と本人任せにせず、合格に必要な要素としてきっちり扱う。そこがメディオンの姿勢です。
コーチ③ 受験戦略のズレを早期に修正する
学習初期は、誰でも非効率になりがちです。
受講教科なら授業内で修正できますが、受講していない教科は遠回りになりやすい。
よくあるズレは例えばこうです。
- 単語・文法が曖昧なまま多読に突っ込む
- 物理・化学を映像だけで済ませ、理解が積み上がらない
- 夏が過ぎても古典文法が手つかず
- 「得意科目を伸ばす」名目で、弱点放置が続く
コーチングでは、受講していない教科も含めて、勉強の順番やタイミングがズレていないかを点検し、必要ならテコ入れします。地に足がつかない戦略になっていないか、第三者の目で整えていきます。
3. コーチングで生活リズムが整い、勉強が“回り始める”
3-1. 既卒生：理想のリズムで回せる自信が戻る
既卒生はペースメーカーが消え、生活が崩れやすい。
「この時間に起きて、これだけ勉強したい」という理想はあるのに、現実はズレて学習時間が減る。よくあることです。
コーチングの適度な強制力が入ると、理想に近づけます。
安定して毎日長時間学習できる状態を作り、勉強の不安が減ると、自然に自信も戻ってきます。
3-2. 現役生：隙間時間の使い方で、部活しながらでも伸びる
現役生は忙しさが別次元です。
部活、宿題、単元テスト、行事。まとまった時間が取れないからこそ、隙間時間の質で差がつきます。
コーチングでは、少ない時間を“受験の得点”へ変換する使い方をレクチャーし、実行できる形に落とし込みます。頑張り方を変えるだけで、部活と両立しながら伸びるケースは十分あります。
3-3. 休み方まで設計できるから、安心して休める
休みなしで走り続けられる受験生は少数です。
むしろ、戦略的に休める人のほうが、長期で学習時間が伸びるのが実態です。
休まずに突っ走って燃え尽きると、回復に数日かかり、結果的に総学習量が減ります。
コーチが休み方まで含めて設計するので、「休む罪悪感」を減らしながら、学習の持久力を作れます。
自宅学習を底上げし、個別指導の効果を倍増させるメディオン
ここまで読んで、受験戦略コーチングのイメージは湧いたでしょうか。
個別指導でいくら良い学習プランが示されても、やり切れなければ意味がありません。大学受験は最低でも10カ月以上、長時間学習を維持する必要があります。軽視されがちですが、実はここが一番難しいところです。
メディオンでは週次の受験戦略コーチングで、自宅学習の質と量を底上げし、個別指導の効果を倍増させる支援を行っています。
体験授業は通常11,000円（税込）ですが、キャンペーン価格の5,500円で実施中です。
興味のある方は早めの申込みをお待ちしております。